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다이어트 일기

08월 21일 (음식 724kcal, 운동 432kcal)

다신등급

언젠간헵번

  • 2018.08.21 19:01
  • 231
  • 0

  • 음식
  • 운동

724/ 1519

432/ 253

성공
(974)

아침식사 : 485kcal (66.99%)
구운계란 73kcal
해조미 미역국수 22kcal
콩물 46kcal
초록사과(아오리) 264kcal
삶은 계란 80kcal

오전 간식 : 239kcal (33.01%)
삶은 계란 160kcal
상추 21kcal
깻잎 4kcal
아삭이고추 2kcal
쌈장 10kcal
천도복숭아 42kcal

운동 : 432kcal
런닝머신 걷기 162kcal
런닝머신 달리기 60kcal
고정자전거 210kcal
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2018.08.21 조회수 : 12
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2018.08.21 조회수 : 17
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