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다이어트 레시피

닭가슴살 아보카도 샌드위치💕👍🏻

다신등급

감튀사랑

1
  • 2018.08.19 15:54
  • 845
  • 15

닭가슴살 아보카도 샌드위치💕👍🏻

닭가슴살 아보카도 샌드위치💕👍🏻

닭가슴살 아보카도 샌드위치💕👍🏻

정말 넘나맛있는 샌드위치였어요ㅜㅜㅜ 다들 샌드위치 드시고싶은데 집근처에 서브웨이가 없을때! 한번쯤은 만들어보셨으면 좋겠어요 저도 최근에 서브웨이에서 먹었는데 별로..맛이없더라구요,,,하하

재료: 통밀빵(호밀빵), 상추3개, 닭가슴살100g, 토마토, 양파, 파프리카, 치즈, 아보카도, 새콤달콤한 드레싱소스
(모든재료가 필수로 들어갈필요없어요!)

1. 빵 두개를 아무것도 두르지않은 프라이팬에 양면을 살짝 구워주세요
2. 빵한쪽에 상추3개를 올리고 그위에 찬물에 담궈놨던 양파, 파프리카, 토마토, 닭가슴살, 치즈, 아보카도 순으로 올려주세요!
3. 다른쪽빵 한쪽면에 드레싱소스를 펴발라주고 덮어주세요 ( 저는 코울슬로 발라줬어요)
4. 랩으로 감싸주고 반으로 잘라주시면 완성입니다~

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