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다이어트 레시피

귀리밥 닭죽

다신등급

다롱드래곤

  • 2018.08.18 02:41
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귀리밥 닭죽

닭가슴살만 먹다가 백숙 먹고 싶어서 고민하다 닭죽을 만들어 먹었습니다. 만들기도 너무 간단하네요~
1. 닭가슴살( 코스트코 제품인데 이미 삶아진 상태)을 뜨거운물에 데친후 손으로 다 뜯어줌
-> 칼로 잘라버리니까 양이 적어서 손으로 찢으니 엄청 많은양

2. 냄비에 다진 마늘 넣고 닭가슴살 넣고 물 조금 넣어 볶다가 물넣고 밥넣고 끓인다

3. 중간에 계란 한개 풀어서 넣고 대파 송송송 썰은거 한주먹 투척~

4. 끝

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