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다이어트 일기

08월 13일 (음식 1446kcal, 운동 60kcal)

다신등급

예뻐질거양s2

  • 2018.08.14 00:38
  • 97
  • 0

  • 음식
  • 운동

1446/ 1592

60/ 265

실패
(59)

아침식사 : 150kcal (10.37%)
[올즙] 올바른 양배추즙 15kcal
[남양] 자연의 시작 불가리스 사과 135kcal

오전 간식 : 149kcal (10.30%)
천도복숭아 126kcal
다스초콜렛 23kcal

점심식사 : 450kcal (31.12%)
코코넛워터 지코 오리지널 65kcal
쌀밥 310kcal
[동원] 김치찌개용참치 75kcal

저녁식사 : 612kcal (42.32%)
[삼양] 짜짜로니 575kcal
배추겉절이 37kcal

야식 : 85kcal (5.88%)
[크라운제과] 참크래커 85kcal

운동 : 60kcal
런닝머신 달리기 60kcal
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2018.08.14 조회수 : 2,091
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