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다이어트 레시피

한입고구마

다신등급

밍뀨쓰

1
  • 2018.08.12 22:39
  • 483
  • 12

한입고구마

다신에서 융밍키님 레시피 보고 따라 만들어봤어요!!

고구마 쪄서 모양만들고 에어프라이기에 구웠더니

겉은 바삭하고 속은 촉촉한게 달달하고 너무 맛있어요😃😄👍

한번에 다 먹어버릴까봐 걱정이에요ㅠㅠㅠ

여러분...에어프라이기에 종이호일 꼭 깔으세요...전 없어서 그먕 했더니 달라 붙어서 떼는데 힘들었어요ㅠㅜ

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  • 다신D
    파란색! 2018.08.16 17:36

    빨리 만들어 먹어봐야겠어요!

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  • 다신D
    밍뀨쓰 2018.08.14 17:27

    Zanga 칼로리는 찐고구마랑 같다고 들었어요!! 20g씩 만든거라 조절해서 먹고있어요

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  • 다신D
    Zanga 2018.08.14 17:26

    칼로리 괜탆나요?!

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  • 다신D
    밍뀨쓰 2018.08.13 20:20

    SuperDuperM 진짜 달달하고 맛있아요!!!

    호야언니 꼭 드셔보세요

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  • 다신D
    SuperDuperM 2018.08.13 20:17

    파는건줄 알았어요~ 저도 해봐야겠네요^^

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  • 다신D
    호야언니 2018.08.13 09:49

    꼭해먹어봐야겠네요

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  • 다신D
    홍댕쓰 2018.08.13 07:37

    밍뀨쓰 감사합니다 꼭 해먹어볼께여😚

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  • 다신D
    융밍키 2018.08.13 00:17

    밍뀨쓰 좋은건 항상 공유해야죵 ㅎㅎ 종이호일 꼭사세요 ㅋㅋㅋㅋ 쓰이는데가 많아 편해용♡

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  • 다신D
    밍뀨쓰 2018.08.13 00:16

    융밍키 정말 너무 맛있어요!!!!! 직짜 에어프라이기도 한입고구마도 혁명이에요ㅜㅜㅜㅜ 종이호일을 사야겠어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레시피 감사해용

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  • 다신D
    융밍키 2018.08.13 00:15

    오오오 해드셨네요👍에어프라이기는 혁명🙆‍♀️
    엄청맛나죠 ㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 또 했는데 고구마 찌는시간 실패해서 좀 오래쪗더니 수분이 너무많아서 질척거려 모양잡는데 고생했답니당 ㅠㅠ 그래도 맛은 기가막히더라구요 😋 저도 다먹어버릴듯 해서 80g씩 소분해서 냉동실에 얼른 넣어버렷어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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