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다이어트 레시피

다이어트 크레페♡

다신등급

융밍키

1 1 1 1 1
  • 2018.07.31 18:00
  • 364
  • 4

다이어트 크레페♡

요즘 날이 더우니 밥이나 거창한 식단 보다는 간단하고 달달한 디저트가 자꾸 생각이 나더라구요😀
그래서 오늘은 라라스윗 아이스크림을 곁들인 크레페를 만들어 먹어봤습니당♡

다이어트 크레페♡

오나오를 먹기위해 집에 오트밀을 잔뜩 사다놔서
오트밀을 이용한 다양한 요리들을 자주 해먹는데요~
저는 빵이나 디저트를 참좋아해서 디저트 위주로 해먹게되네용

부드럽고 달콤한 디저트 크레페💞
한입 먹어보니 다이어트재료로 만든 크레페다 보니
단맛이 약하고 간도 하지않아서 조금 밋밋하나
라라스윗 아이스크림을 곁들어 먹으니 너~무달콤😍
바나나와 딸기 그리고 견과류를 함께 먹으니 풍미와 영양소도 챙길수 있었어요♡

레시피도 그리 어렵거나 복잡하지 않아용🤓
그럼 레시피 알려드릴게요!

📋재료

다이어트 크레페♡

오트밀 가루 40g , 계란 1개 , 우유 65ml , 각종 토핑
그리고 라라스윗 아이스크림♡

재료도 생각보다 엄청 간단하지 않나용!?

🍴레시피

다이어트 크레페♡

✔ 1. 볼에 우유와 계란을 넣고 섞어주세요.

✔ 2. 오트밀가루를 넣어서 섞어주세요.
(저는 좀더 뭉치지 않고 부드럽게 하기위해 채망에 한번 걸러서 넣어주었어용)

✔ 3. 프라이팬에 오일을 두르고 키친타올로 닦아준 뒤 준비된 반죽을 얇게 펴서 구워주세요.

✔ 4. 반죽에 바나나를 넣고 예쁘게 접어준뒤 플레이팅 한후 각종 토핑을 올리고 아이스크림을 얹으면 끝♡

간단하지 않나용?!

다이어트 크레페♡

완성된 크레페😆
칼로리 걱정도 덜면서 맛까지 보장💞
라라스윗 아이스크림만 곁들이면 뭐든지 찐~한 초코향과 달콤함을 느낄수 있어용!!

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  • 다신D
    융밍키 2018.08.24 18:40

    날씬무야 맛도 짱이에여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
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    입력
  • 다신D
    날씬무야 2018.08.24 18:37

    비주얼 짱이네요!

    답글
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    입력
  • 다신D
    융밍키 2018.08.01 21:42

    또다시다이어터 꼭드셔보세요 ~ 달달하니 기분좋아집니다 ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    또다시다이어터 2018.08.01 21:00

    우와~맛있어보여요 침이 꼴깍꼴깍 ㅎㅎ 저도 해먹어봐야겠어요 맛있는디저트 레시피 감사합니다~

    답글
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