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다이어트 일기

7월 29일

다신등급

윤48

  • 2018.07.30 02:05
  • 22
  • 0

오늘 몸무게 잿더니 61.2? 나오더라
오늘은 레몬디톡스 안마셨다 저녁에 많이 먹어서 배불릇다
아침에 켈로그 시리얼에 저지방우유해서 조금 먹구
알바갓다 다리 아직두 아파서 잠안온다

알바가서 요거트스무디만들어머것다
칼로리높더라 호호..
저녁안먹을줄알구 먹은건데 친구 놀러와서 기분 조아서 지하가서 밥사머것다 함박스테이키 짱 맛잇엇다 마늘장아찌도 맛잇엇다 마늘 장아찌 7알 먹엇다 그리구 마감쯤에 베이글 4분의 1조각 정도 머것다

내일은 운동도 가고 은행도 가고 해야지이
지금 무릎이 너무 아픈데 내일 좀 나아지면 좋겟다

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