10일 3kg감량
초특급날나리
155에 78kg 두아이 낳고 엄청불어난 몸무게허리와 다리등 몸에 적신호가 와서 굳게 맘먹고다이어트 시작햇습니다..10일차 3키로 감량햇어요..운동 공복자전거..오후 홈트...저녁 런데이하구요식단은 1000마춰서 먹다가..어제부터 간헐적 단식 시작 했습니다..더운 여름 모두 화이팅합시다!!
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