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다이어트 레시피

실곤약냉채

다신등급

푸챠

  • 2018.07.15 18:06
  • 587
  • 6

실곤약냉채

실곤약과 여러가지 채소들과함께
해파리냉채소스 부어서
먹었어요
사진은 시중에 파는걸 이용했지만
집에서 만들어서 해먹기도 합니다
상큼시큼톡쏘는 맛이 좋아요
해파리냉채 좋아하시는분은
한번 드셔보세요
토핑: 오이, 사과, 게맛살, 양파, 파프리카, 등등
실곤약 1봉 200그램 20칼로리
해파리소스 1회분 45칼로리
대략 1인분 150칼로리 안팎입니다

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  • 다신D
    내살가져강 2018.07.27 17:13

    넘 맛나보여서.마트에 실곤약 사러갔더니 없네요 ㅠㅠ
    쫄면이 되게먹고싶어서 이렇게라도 먹어보려했는데
    그것 마져도 저에겐 안되는가 봅니다 ㅠㅠ

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  • 다신D
    gysl 2018.07.18 11:36

    곤약의 끝없는 변신~~

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  • 다신D
    joco72 2018.07.17 17:48

    좋은정보감사해요

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  • 다신D
    푸챠 2018.07.16 22:15

    snhr45수연임 곤약이 은근 맛있게 여러가지 요리가되니 참 좋은것같아요
    요리도 간단하고 짧게 끝낼수있으니 여러모로 좋아요

    답글
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  • 다신D
    수연임 2018.07.16 12:50

    좋은정보예요 감사해요

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  • 다신D
    snhr45 2018.07.16 12:22

    실곤약 냉채는 처음 봐요! 완전 아이디어 굿이예용~

    답글
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