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다이어트 레시피

푸실리 샐러드

다신등급

규야기다려

  • 2018.07.11 13:37
  • 213
  • 3

푸실리 샐러드


푸실리 20g (종이 컵 하나 조금 못 미치는 분량)
바나나 1개
구운 계란 흰자 1개
양상추 40g


소스
마요네즈 2Ts
레몬주스 1ts
설탕 약간
후추 약간




푸실리를 최소한 8분 푹 익혀 줍니다. 저는 9분, 10분 정도 익혔습니다.

푸실리만 만들어 놓은 소스에 넣고 골고루 버무려 줍니다.

모든 재료를 다 같이 넣어주고 마지막에 푸실리를 올려주면 끝.




(저는 식감을 위해 닭가슴살도 추가했는데 닭가슴살을 더 넣고 싶으시면 푸실리 양을 줄여 주면 됩니다.)







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  • 다신D
    그뉵그뉵해 2018.07.17 20:31

    알록달록한게 이쁘네요! 푸실리 언제한번 사서 해봐야겠어요

    답글
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  • 다신D
    onlysm 2018.07.12 16:22

    맛있겠어요

    답글
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  • 다신D
    뚠새TV 2018.07.11 18:30

    이쁘게 잘하시네요^^!!

    답글
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