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다이어트 레시피

200칼로리 이하 양배추롤~

다신등급

누누누누눈

1
  • 2018.07.07 10:32
  • 2,581
  • 15

200칼로리 이하 양배추롤~

200칼로리 이하 양배추롤~

오늘 아침엔 뭔가 든든하게 먹고싶어서 만들었어요! 다먹으면 배도부르고 포만감도 오래가고 심지어 맛있고 약 저칼로리에요! 저는 찐 양배추에 집에있는 닭가슴살,적양파,오이,파프리카넣어서 말고 부추로 고정시켜준뒤 쌈장 소량 찍어먹었어용 추가로 재료 더 넣으셔도 맛있고 건강할거같아요😊

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  • 다신D
    uk2 2018.08.01 01:38

    칼로리도 적고
    영양도 있고
    맛있어 보여요 !

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  • 다신D
    Flowerdance 2018.07.27 04:40

    보기에도 이쁘고 포만감도 있을것 같아요!

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  • 다신D
    참별 2018.07.20 16:59

    닭가슴살이랑 한번 해먹어야겠어요 !!

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  • 다신D
    수댕수랑 2018.07.19 20:17

    이것도 도시락으로 들고 다녀도 좋겠어요 양배추때문에 소화도 잘 되겠네요

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  • 다신D
    얌밀 2018.07.18 00:26

    양배추롤!!! 좋은거같아요ㅠㅠㅠ

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  • 다신D
    미갱81 2018.07.14 18:19

    맛있어보여요~

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  • 다신D
    여리글래머 2018.07.13 10:27

    너무 맛있어 보여요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    아네양 2018.07.11 11:41

    오오 해먹어봐야게써요

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  • 다신D
    오나라왕비 2018.07.11 11:10

    양배추롤~정말 맛있겠네요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    Mozzyyy 2018.07.10 21:16

    역시 포만감엔 양배추네요,, 👍🏻

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