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주간 -2kg, 월 -8kg도전!

안녕하세요

다신등급

lymz486
  • 2018.07.04 08:35
  • 88
  • 3

현재62.9키로 53키로 1차목표로 하고있습니다
이번달 목표구요
아침 삶은계란3 점심 다이어트도시락 저녁 삶은계란3
이렇게먹구요 계란 대신에 닭가슴살샐러드 대신먹기두해요 가끔 일반식도 먹구요
잘 부탁드려요

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    유지한다!! 2018.07.10 07:27

    화이팅입니다!!

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    유지한다!! 2018.07.10 07:27

    할수있어요!!

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  • 정석
    55kg도전자 2018.07.04 14:33

    와우!! 식단이..ㄷㄷ 홧팅해요:)

    답글
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