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다이어트 레시피

백김치 두부말이!! 맛★★★★★

다신등급

뚠새TV

1
  • 2018.06.22 08:56
  • 1,005
  • 15

안녕하세요! 뚠새입니다.
파전에 막걸리? 두부김치에 막걸리?
파전이든 두부김치든 칼로리가 걱정되시죠!

요리에 요도 모르고 컴퓨터만해왔는데 두부김치며 다른 다이어트음식을
만들다보니 새롭고 재미도 붙는거같아요!

아래 레시피는 여자친구의 아이디어로
만들어졌습니다

1. 김치를 씻는다.
2. 김치를 굽는다.
3. 두부를 1분 데친다.
4. 김치에 두부를 말아주세요.
5. 맛있게 먹는다.
★★유튜브 영상에서 자세히 확인 가능★★

너무 간단하지만 김치의 염분조차 걱정되서 안드시지 마시고
이렇게라도 만들어 먹어보세요.
김치에 따라 다르겠지만 간도 잘 맞고 폭식을 일으킬 수 있습니다..그럼 모두 다이어트 화이팅하세요.

유튜브에서 뚠새 검색과 구독하기 누르시면
매주2회의 영상을 빠르게 확인하실 수 있습니다.

백김치 두부말이!! 맛★★★★★

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  • 다신D
    정신차려뚱띠야 2018.07.22 23:27

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    뚠새TV 2018.07.15 18:22

    jsoye**** 어떠셨나요?ㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    jsoye**** 2018.06.28 16:32

    낼 아침에 해봐야겠어요~~ 넘 맛있겠어요~^^♡

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  • 다신D
    뚠새TV 2018.06.27 17:23

    도리도리양 네 ㅎㅎ 아주 맛있습니다. 해먹어보신다면 후기가 궁금하네요!!

    답글
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  • 다신D
    길가다콩 2018.06.27 17:07

    김치랑곁들이면 맛없는게 없을듯해요ㅎ 저도 해먹어봐야겠어요

    답글
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  • 다신D
    뚠새TV 2018.06.27 00:04

    물탱이 네 정말 맛있었는데 이번 영상은 인기가 없네요 ㅠㅠ 조회수가😰

    답글
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  • 다신D
    물탱이 2018.06.27 00:03

    너무맛잇겟네요 츄릅

    답글
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  • 다신D
    뚠새TV 2018.06.25 01:36

    저널 해먹으신다면 후기 들을 수 있을까요 ㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    뚠새TV 2018.06.25 01:35

    렛츠런 헉... 날도 더운데 아주좋죠 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    뚠새TV 2018.06.25 01:35

    바아닝 감사합니다^^

    답글
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