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다이어트 레시피

팬케이크 대신

다신등급

블리어터**

  • 2018.06.21 18:20
  • 2,146
  • 9

팬케이크 대신

계란 3개
다진당근 취향껏
버터 1티스푼
소금 후추 살짝

재료 다 넣고 섞어서 납작한 접시에 담고
오븐에 구웠어요!
시간은... 그냥 달걀이 다 익을 때까지ㅎ

저는 휴롬 당근즙짜고 남은 찌꺼기가 아까워서
그걸 계란 안에 넣어줬어요!
당근을 왕창 넣으니까 단맛이 나고
버터향도 더해지니까
진짜 팬케이크 맛이 나서 흠칫 놀랐어요..
계란이라 생각하고 먹으면 팬케이크같고
팬케이크라 생각하고 먹으면 계란같은ㅋㅋ

생각보다 너무 맛있어서
종종 해먹을 거 같아요..!

버터는 계란이 달라붙지 않도록
접시에 묻혀준 정도라 많이 안 넣었어요!
또 당근의 지용성 비타민을 흡수시켜줄 용도로ㅎ

영양가도 높고 맛도 너무 좋고 만들기 쉬워서
완전 강추해요..!!

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  • 다신D
    날씬무야 2018.10.17 22:06

    맛 있 겠 다 ~

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  • 다신D
    열매씨체리씨 2018.07.25 19:10

    펜케이크 먹고싶었는데 해봐야겠네요 레시피 감사해요!!

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  • 다신D
    오나라왕비 2018.07.11 11:14

    해볼게요~~감사합니다 ㅎㅎ

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  • 다신D
    건강하게오늘도 2018.07.06 12:26

    맛있는 냄새나는 듯하네요. ^^

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  • 다신D
    최디니 2018.07.06 11:29

    와 ㄷㄷㄷ ㅠㅠㅠ맛있어보여요!!

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  • 다신D
    대옹 2018.07.06 09:58

    우와 해먹어봐야겠어요!

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  • 다신D
    이블링ㅇㅅㅇ 2018.07.02 18:23

    아이디어 넘좋아요😍

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  • 다신D
    주댕이마술사 2018.06.25 21:25

    당근 좋아하는데 해봐야겠네요

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  • 다신D
    뚠새TV 2018.06.22 10:19

    헉.... 팬케이크 어떻게해야되나했는데^^ 감사합니다.

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