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다이어트 레시피

소지섭한끼식사

다신등급

tiktakto****

  • 2018.06.21 14:20
  • 3,675
  • 11

소지섭한끼식사

소지섭한끼식사

토마토 1-2개.양파한개.소고기나 닭가슴살

저는 토마토2개.양파한개.닭가슴살2쪽(200g)넣고 토마토가 뭉게질때까지 끊였네요.

끊이면 끊일수록 달아져요.

일단 배불러요.맛은 호불호가 있을수는 있지만 한끼정도 해보셔요~

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  • 다신D
    tiktakto**** 2018.07.12 15:33

    쵸옼 그냥 가끔 먹을만합니다

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  • 다신D
    쵸옼 2018.07.12 14:28

    맛은 어떤가요ㅎㅎ

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  • 다신D
    맛있규 2018.07.01 20:02

    쉽게 만들수있어서 너무 좋을꺼같아요~

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  • 다신D
    매화에게 2018.06.29 19:09

    만들기쉽고괜찮을것같아요!

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  • 다신D
    건강한48! 2018.06.28 08:57

    오늘 점심으로 도전해봐야겠어요~

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  • 다신D
    tiktakto**** 2018.06.22 20:20

    50쩜9 삼씨세끼는까지는^^;;;

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  • 다신D
    tiktakto**** 2018.06.22 20:16

    렛츠런 네네~드셔보셔요

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  • 다신D
    tiktakto**** 2018.06.22 20:16

    리핫 그냥 토마토좋아해서요^^호불호가 있을듯해요.

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  • 다신D
    50쩜9 2018.06.22 19:31

    소지섭도 좋고 저기 들어가는 재료도 다 좋아하는 것들이라 삼시세끼도 먹을 수있을 것 같아요~~

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  • 다신D
    렛츠런 2018.06.22 00:16

    맛도 챙기고 건강다이어트식이네요

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