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다이어트 레시피

녹차 오트밀 빵

다신등급

공부다이어트

1
  • 2018.05.30 07:02
  • 577
  • 7

녹차 오트밀 빵

녹차 오트밀 빵

녹차 오트밀 빵

들어간거 별로 없는 오트밀 빵이에요!
견과류도 좀 뿌릴까 하다가 칼로리 생각해서 뺐구요 ㅋㅋㅋ
맛있어요 ㅠㅠ 녹차 아니어도 다른거 넣어서 해보려구요
재료 다 섞어서 전자레인지 3분정도 돌렸어요!!
아몬드 브리즈는 50정도 들어갔고 나머지는 빵이랑 같이 먹었습니다
빵 좋아하시는 분들 한번 시도해보세요~~!!

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  • 다신D
    썬안 2018.06.18 10:59

    정보감사합니다. 한번 꼭 해봐야겠어요~

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  • 다신D
    공부다이어트 2018.05.31 22:17

    only0809 오트밀로 만들어서 나쁘지 않았던 것 같아요! 제가 7시반쯤 저거랑 방울토마토 10개쯤 먹고 11시쯤 배고파하기 시작하고 11시반쯤 점심먹거든요!! 전 밥먹는 시간이 일정해서 그랬을수도 있을것같긴 하네요! 오트밀양을 늘리시거나 곁들여서 뭐 적당히 드시면 든든할 것 같아요~~

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  • 다신D
    only0809 2018.05.31 21:43

    우와ㅠㅠ 완전 맛있어보여요 포만감은 없겠죠??

    답글
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  • 다신D
    공부다이어트 2018.05.31 17:32

    뺄리뺄리 간단하고 맛있어요~~ :)

    답글
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  • 다신D
    뺄리뺄리 2018.05.31 17:22

    맛있겠다! 저도 해먹어봐야겠어용

    답글
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  • 다신D
    공부다이어트 2018.05.31 16:06

    뺄리뺄리 아니요! 그냥 계란 섞었습니다! 베이킹 파우더 약간 들어갔어요~ 안넣으셔도 오트밀니랑 계란 들어가면 약간 빵같은데 저는 완전 빵처럼 먹고싶어서 넣었습니당 ㅎㅎ

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  • 다신D
    뺄리뺄리 2018.05.31 15:26

    요것도 머랭쳐서 들어간건가요?.?

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