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50까지만
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  • 초보
    비우고 비우기 2014.10.17 02:59

    제게 꼭 필요한 정보! 감사해용

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  • 다신
    50까지만 2014.10.14 22:55

    3번자세 요즘 하고 있는데 런치하는 자세와 같은거예요.. 제자리 런치 힘드네요ㅜ 버티기도 함께 해보세요

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  • 정석
    도보여행 2014.10.14 22:49

    좋은정보네요

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  • 초보
    도전하는 나♡ 2014.10.14 22:04

    좋은 정보 감사합니다~~
    당장 해봐야 겠어요^^

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  • 입문
    대왕징어 2014.10.14 20:46

    감사합니다!!!골반이 커서 걱정됫는데 한번 해봐야겠어요~

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  • 초보
    Yeon_E 2014.10.13 21:17

    좋은정보감사합니당♥ 캡쳐해서 바로 해야겠어요!!

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  • 정석
    hinoa 2014.10.13 17:03

    완전꿀팁! 저장해놓고 자주보고 따라할게요 감사해요!

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  • 정석
    지윤이! 2014.10.12 12:34

    우와.. 캡쳐해가요!

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  • 정석
    rmfoanj 2014.10.11 22:05

    저도 골반넓어서 바지입으면 허리가 남는..ㅜㅜ
    강하나 하체요가도 골반교정에 좋은 동작들 많더라고요!

    답글
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  • 정석
    오모꼬모 2014.10.09 14:30

    골반 넓히는 운동은 없나요.....

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