다이어트 일기
05월 21일 (음식 2978kcal)
니나니노
- 2018.05.22 13:51
- 20
- 0
물 2L, 덩 1
- 음식
- 운동
2978/ 1370
0/ 228
실패
(1836)
아침식사 : 71kcal (2.38%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 150kcal (5.04%)
| [크라운제과] 참ing버터레몬 | 75kcal |
| [크라운제과] 참ing크림치즈 | 75kcal |
점심식사 : 504kcal (16.92%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 북어국 | 41kcal |
| 콩나물무침 | 33kcal |
| 시금치나물 | 30kcal |
| 느타리버섯볶음 | 63kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
| 탕수육 | 159kcal |
저녁식사 : 1,986kcal (66.69%)
| [BBQ] 황금올리브치킨 | 508kcal |
| [BBQ] 황금올리브양념치킨(매운양념) | 600kcal |
| [피자헛] 리치골드 하와이안 | 774kcal |
| 코카콜라 210ml | 104kcal |
야식 : 267kcal (8.97%)
| [배스킨라빈스] 사랑에빠진딸기 | 267kcal |
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