다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바게트 먹어도 될까요???
gpsjqjx
- 2018.05.22 12:19
- 96
- 3
생리중+다이어트라 그런지 평소에 안그랬는데 식욕폭발이네요.....
유독 바게트가 너무 먹고싶은데 거기에 아보카도랑ㅠㅠ...
파리바게트가서 사려고 하구요
괜찮을까요... 살 너무 많이 찔까요..?
치킨 1/4 정도 먹은거 빼곤 밀가루 아예 끊은지 10일 정도 됐는데 그것땜에 식욕폭발인가요? 밀가루도 평소에 적당히 먹어줘야하는지 아님 아예 끊는게 맞는건지 모르겠네오..
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드세요 계속 안먹다가 나중에 폭식하는것보단 좋아요 그리고 바게트 드시고 운동 열심히 하시면 살 안쪄요!
참기 힘들면 드셔야죠~ 운동으로 태우면 안쪄요!
저는 먹는데요ㅎ 단, 양조절해서요
살 안찌더라구요
어떤 음식이든 적당히 먹으면 다이어트에 정신건강 해치지않고 좋은것같아요
스트레스 받으면서 평생 살빼기 싫잖아요^^