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점심

다신등급

DA경

  • 2018.05.18 14:04
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점심

유튜브 다이어트 하루 식단 영상

https://youtu.be/u5dg-En49AA


유부초밥이 너~무 먹고싶에서 만들었어요
퀴노아, 현미, 귀리, 보리를 넣고 만든 잡곡밥으로 만든 미니 유부초밥!
미니 유부라 밥은 반공기 정도 썼어요.

마트에 일인용으로 팔아서 사봤는데 양도 적당하고 괜찮았어요 ㅎㅎ 145칼로리였던것 같습니당

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