다이어트 일기
01월 26일 (음식 1270kcal, 운동 308kcal)
올해50
- 2016.01.26 11:17
- 92
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아침식사 : 160kcal (12.60%)
| 키위 | 30kcal |
| [푸르밀] 프리미엄비피더스사과 | 130kcal |
점심식사 : 456kcal (35.91%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 간장 | 4kcal |
| 참기름 | 132kcal |
저녁식사 : 318kcal (25.04%)
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 318kcal |
간식 : 336kcal (26.46%)
| [끄레몽] 스위트롤 16 | 110kcal |
| 저지방우유 | 76kcal |
| [투썸플레이스] 카페라떼 | 150kcal |
운동 : 308kcal
| 이소라 다이어트1 | 308kcal |
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