자유게시판
아는얘기지만 팁.....?다시 의지를 키우는 의미에서..
미니34
- 2018.05.14 15:54
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1. 짠거, 단거, 튀긴거, 밀가루 끊기(적게 먹기)
2. 합리화 하지않기
3. 물 하루 2L마시기
4. 아침 꼬박꼬박 먹기
5. 간식 자주먹지 않기
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