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다이어트 일기

05월 12일 (음식 1308kcal)

다신등급

♡한하루♡

  • 2018.05.12 23:29
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

1308/ 1696

0/ 283

성공
(105)

아침식사 : 232kcal (17.74%)
청포묵무침 232kcal

점심식사 : 395kcal (30.20%)
[맘스터치]순살치킨 308kcal
리코타치즈 46kcal
나쵸 치즈소스 6kcal
마요네즈 35kcal

오후 간식 : 285kcal (21.79%)
마카롱 173kcal
[서울우유] 저지방우유 40kcal
[롯데] 초코파이 21kcal
[크라운제과] 뽀또치즈 26kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 25kcal

저녁식사 : 396kcal (30.28%)
화이트와인 22kcal
닭고기 69kcal
레드와인 210kcal
칠리소스 5kcal
90kcal
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