• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

닭가슴살 새우 현미볶음밥

다신등급

박러브님

1
  • 2018.05.11 23:40
  • 841
  • 11

흰쌀밥 대신 현미밥
햄 대신 닭가슴살로 만든 볶음밥입니다

👉🏻올리브오일을 팬에 두르고
👉🏻송송썰어놓은 파를 넣어 파기름을 만든다(다진 마늘 투척!)
👉🏻새우를 넣고 같이 볶다가
👉🏻썰어 놓은 닭가슴살도 같이 넣고 볶는다
👉🏻다져놓은 양파, 파프리카를 넣고 볶다가 야채가 다 익을무렵
👉🏻현미밥을 넣고 굴소스 1스푼(1인분 기준)넣어 달달 볶는다
👉🏻접시에 예쁘게 담아내고 계란후라이 한장 올리면 완성^^

닭가슴살 새우 현미볶음밥

닭가슴살 새우 현미볶음밥

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2018.05.11 조회수 : 10
다음글

30일 만보 걷기 6일차 성공!

2018.05.11 조회수 : 19
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기