• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

꾸준히 해보세요

다신등급

kv3sy

2 2 1 1 2 1
  • 2018.05.09 21:19
  • 4,946
  • 33

저번달 운동 시작했을땐 거의 매일 2시간씩 열심히 했는데 나태해 졌어요...
다신 아니였음 완전 무너져서 요요 제대로 왔을거에요~
운동해 왔던게 있어 다신홈트는 티비보면서 간단하게 할수 있어 그나마 유지할수 있었던것 같아요~~
첫달에 질좋은 음식위주로 먹어서 사이즈가 많이 줄었었는데 초심을 잃어서 막 먹었어요ㅜㅜ
그나마 다신홈트를 계속 해서 기초대사량이 늘어서인지 요요가 심하게 오지는 않았지만 1키로 늘었어요
확실히 배랑 허벅지가 바로 눈에띄게 찌네요
애들 재우면서 같이 누웠다가 11시 알람 맞춰놓고 일어나서 티비보면서 다신트레이닝해요
꾸준히 운동할수 있게 해줘서 좋아요
자꾸 운동하기 귀찮아져서 요즘 만보걷기도 함께 하고 있는데 좋은것 같아요
한시간 정도 걸으면 기분이 좋더라구요
한 4키로 정도는 걸어다녀요
이젠 날도 풀리고 옷이 얇아지니 다시 마음을 다잡고 열심히 해봐야겠어요~~
사진은 운동시작전과 지금사진이에요

꾸준히 해보세요

꾸준히 해보세요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    원두가루 2018.05.18 00:57

    꾸준함이 답!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    뎅맘 2018.05.15 23:10

    저두 꾸준히 안해서 요요 왔어요 ㅠㅠㅠ 모든지 꾸준한게 중요한거같아요 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    novrain**** 2018.05.15 15:53

    반바지가 똑같은 옷인데도 훨 예뻐보이는 다이어트 마법이네요 ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    박뚱이화이팅 2018.05.15 15:08

    운동 꾸준히 해야겠어요ㅜ 자극받고 갑니다~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    빵유* 2018.05.15 11:29

    언제쯤붙어있는벅지는안녕하게될까요ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    다신다신굳 2018.05.14 23:50

    운동은 진짜 꾸준히가 중요한것같아요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    류리류리 2018.05.14 21:39

    꾸준히!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    부단히노력하는자 2018.05.14 13:01

    좋은정보감사합니다~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    구리쿠리 2018.05.14 09:24

    홧팅

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    류냥 2018.05.14 04:10

    자극받고 갑니다!!

    답글
    |
    입력
이전글

먹을만해요

2018.05.09 조회수 : 34
다음글

30일 다리라인 만들기 1일차 성공!

2018.05.09 조회수 : 17
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기