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다이어트 레시피

쵸코쉐이크 팬케익

다신등급

해피현투

  • 2018.05.07 12:10
  • 773
  • 6

쵸코쉐이크 팬케익

쵸코쉐이크 30g 한포 90칼로리
계란1개 물이나,우유,아몬드브리즈60ml 넣어주시고 저은후 후라이팬에 기름없이 하나씩 구워줍니댱ㅎㅎ

그럼 맛있는쵸코 팬케익완성❤
쵸코빵대신해서 먹으세용😘존맛입니다

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  • 다신D
    7SleepingBeauty 2018.05.18 18:07

    쉐이크활용하는 아이디어 너무좋네요ㅠ

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  • 다신D
    셈2셈2 2018.05.10 22:07

    어머맛잇을거같아용ㅋㅋ 단거땡길때 꼭해먹어봐야겠더용

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  • 다신D
    디저트매니아 2018.05.08 23:44

    와우!!딱이에요~

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  • 다신D
    송송df 2018.05.08 18:44

    우와 당장해봐야겠네요!!

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  • 다신D
    해피현투 2018.05.07 12:11

    뚜우비 넹ㅎㅎ 164칼로리밖에 안되고 단백질이 14g입니댱ㅎㅎ

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  • 다신D
    뚜우비 2018.05.07 12:10

    ㅠㅠ 단게 너무 땡겼는데 좋은정보에요!

    답글
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