04월 24일 (음식 1559kcal, 운동 259kcal)
저녁먹고 입심심하다고 간식먹었다.. 후회한다ㅠ.ㅠ
아까는 운동할수있을것 같아서 먹었는데 잠오네 ㅎ.ㅎ
내일은 공복 유산소좀 뛰어야겠다. 너무 풀어졌으
1559/ 1214
259/ 202
실패
(288)
바나나 | 65kcal |
쌀밥 | 29kcal |
쇠고기된장찌개 | 30kcal |
[크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈 | 200kcal |
[롯데] 몽쉘 카카오 케이크 | 165kcal |
[빙그레] 굿모닝 우유 | 65kcal |
상추 | 3kcal |
삶은 계란 | 77kcal |
[롯데제과] 짱셔요 후르츠 | 63kcal |
모찌딸기롤 | 132kcal |
바나나 | 46kcal |
[크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈 | 50kcal |
쌀밥 | 118kcal |
쇠고기된장찌개 | 152kcal |
콩자반 | 47kcal |
단배추된장무침 | 17kcal |
계란후라이 | 89kcal |
매실차 | 59kcal |
아몬드 | 70kcal |
[롯데] 몽쉘 카카오 케이크 | 82kcal |
런지 | 34kcal |
사이드런지 | 60kcal |
하늘자전거 | 18kcal |
레그레이즈 | 47kcal |
크런치 | 30kcal |
힙업 브릿지 | 30kcal |
사이드레그레이즈 | 40kcal |
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