• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁에 어떻게 먹어야 할까요

다신등급

작은하망
  • 2018.04.24 12:47
  • 85
  • 3

저녁에 어떻게 먹는게 좋을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.24 16:30

    늦어도 잠들기 3-4시간 전에 마지막 식사 합니다
    일반식 먹을때도 있고 고구마+닭가 먹을때도 있고 그날그날 다릅니다~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    fruitarian으로 2018.04.24 15:19

    전 8시전에 먹습니다 과일과 채소 위주로 배 고프지 않을 만큼이요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    성공의끝 2018.04.24 12:55

    저는 거의 6시전에 바나나나, 닭가슴살,두부 한모, 두유 위주로 먹어요 다이어트 초반이라 빡세게 하느라 ㅎㅎ 위줄이려고 노력중이에요 처음 일주일은 밥생각 야식생각에ㅜ힘둘었는데 이제는 적응 됬고 오히려 음식생각 안나고 감량효과 좋아요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 16일차 성공!

2018.04.24 조회수 : 10
다음글

델리황 신청해요

2018.04.24 조회수 : 85
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 이쏘짱♡ 하락
  3. 3 네@dbgusal31 N
  4. 4 해롬이 N
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기