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한스푼 샐러드

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다신등급

곱게자란향기

7 1 3 2 2 13 2 1 2 1 8 11 1 2 14 7
  • 2018.04.21 14:25
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야채를 별로좋아하지않는 1인입니다
당분이 많은 과일은 엄청좋아하는...
고기를 먹을때도 쌈도 잘 싸먹지않아요

맘먹고 야채를 사두면 먹어야지하면서 미루다
결국은 손질이 귀찮아 아까운걸 다 버리게되요
금방 물러지고 상해서 ..
코스트코가서 대용량 발사믹소스도 사놓고 유통기한지나서 그저께 또 버리고ㅜㅜ
샐러드를 활용잘해야 변비도 예방하고 비타민섭취도 될텐데...
영양소 섭취도 고루 되고있지않아보입니다

신선한야채랑 토핑과 소스까지
골고루 갖춘 한스푼샐러드로
부종과 변비해결
야채를 사랑하는 다이어터로 거듭나 보이겠습니다

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야채를 너무 안먹는것같아 오늘점심 샐러드
의식적으로 챙겨보려했는데 역시나 손이많이가요ㅋ
한스푼샐러드로 야채를 가까이하고되고
앞으론 고기류보다 채식녀가 되어보기로 맘먹어봅니다 기회주시면 스타트바로 준비고고♡

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