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다이어트 식단

[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟

다신등급

나봉주

2
  • 2018.04.16 21:09
  • 115
  • 2

[3일절식] 1일차 4/16 월요일

[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟

4월 16일 ~ 4월 18일 3일간 다신샵의 3일절식세트를 체험할 수 있는 기회가 생겼어요 ! 🌟
꼭 체험해 보고 싶었는데 체험단에 선정이 되어서 너무너무 기뻐요 (^o^)/ 감동♡

담백세트와 달콤세트 두가지 중 선택할 수 있어요 저는 두유습관이 처음이기에 입문용 달콤세트를 선택했어요😊

[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟

[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟



4월 16일 월요일 스타트!💫

[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟

🔆오전 7:00 아침
카카오에 놀란현미 + 두유습관 입문용

1일차 아침은 카카오에 놀란현미로 시작 ! 🍫
달콤한 초코향과 오독오독 씹히는 식감이 너무나도 잘 어울려요 ㅠㅠ 현미가 정말 정말 바삭바삭해요!
바삭한 식감을 아주 좋아하는 저이기에 완전 제 취향저격 입니다 ... ♡ 각종 곡물과 아몬드슬라이스도 들어가있고 카카오닙스가 들어있어요~~!
두유습관과 함께 시리얼로 먹으니 아주 베리굿 !!!
두유습관이 고소해서 건강한 기분이에요~~~! 건강한 콩들로 만들어졌다는게 느껴져요! 다음에 꼭 주문해야겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ

[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟 | 01:00 [3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟 [3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟
+ 동영상 후기♥
놀란현미 포장지를 뜯어서 두유습관을 부어주기만 하면 시리얼 뚝딱! 숟가락도 들어있고 설거지걱정 없이 먹기 간편해요!


[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟

🔆오후 12:30 점심
잡곡밥 + 쇠고기미역국 + 훈제오리야채무침 + 진미채고추장조림 + 숙주나물무침 + 석류무쌈 + 배추김치

점심은 학교 급식을 먹었어요! 3일절식세트는 끼니를 굶지않고 점심은 일반식으로 1/2 정도 섭취합니다!
그래서 힘들지않게 할 수 있어요~~!



[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟

🔆오후 4:10 간식
카라코코

7교시가 끝나고 보충시간에 오후간식으로 칼륨이 풍부한 저칼로리 순식물성 코코넛 우유인 카라코코를 마셔주었어요! 제가 코코넛 우유를 정말정말 사랑해요 시중에 파는 리얼코코넛밀크 아시죠?! 그건 당류도 높고 달달했는데 카라코코는 인공 당을 첨가하지 않아서 깔끔하고 고소했어요!! 먹을 수록 빠져드는 맛...♥ 🍋🍐🍍앞으로 코코넛우유는 카라코코로 결정!🙌🌟💫



[3일절식] 1일차 4/16 월요일🌟

🌙오후 6:30 저녁
단백한끼 + 두유습관 입문용

단백한끼 궁금해서 저번에 1개 주문시켜놓고 나중에 아껴먹으려구 고이 모셔놨었는데 이번에 체험단 당첨되서 3일동안 먹을수있게 됬어요 ㅋㅋ 꺄♡
한 팩에 단백질이 무려 16g이나 들어있어요 대박이지 않나요?!!👍 7가지 곡물이 듬뿍 들어갔다고하네요~! 처음 먹어보는데 고소하고 든든해요!! 포만감 굿~~! 지금 게시판에 글쓰고 있는 현재시각이 오후9시인데 아직까지 포만감이 느껴져요!

3일절식 1일차 완료 !🙌 내일도 2일차 후기 가지고 오겠습니다~~! 모두들 파이팅하시고 내일 리뷰도 기대해주세요🌟

+SNS 포스팅♥ http://blog.naver.com/kmh3090/221254437477

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입력
  • 다신D
    나봉주 2018.04.17 18:58

    50쩜9 감사합니다~~! 앗ㅋㅋ 물리공부 저한텐 너무 어려운데 대단하세요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    50쩜9 2018.04.17 08:46

    깔끔하게 예쁘게 정리 너무 잘하시네요~~ ^^b
    태양의 고도.. 지구의 둘레.. 추억이 돋네요. 물리학전공이라 ㅋ

    답글
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