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다이어트 레시피

비트후무스

다신등급

바아닝

  • 2018.04.15 18:13
  • 475
  • 5

병아리콩으로 후무스 해드셔본 분들에게 색다른레시피로 추천드려요 :)
<재 료>

비트1/4조각, 삶은병아리콩500g
올리브오일, 후추, 소금, 레몬즙 약간

비트후무스


철분, 비타민이 풍부한 비트는
우리 몸 혈액을 깨끗하게 해주고
월경불순이나 갱년기 여성에게 더욱 좋다고해요

비트후무스

색감이 너무 예쁘죠 반찬통에 넣고 냉장고 3일정도 괜찮더라구요
저는 후무스로 에그슬럿 자주 해먹으니 더 소진이 빠른것 같아요~ 오픈샌드위치 스프레드류로도 배드파머스(샐러드전문점)에서 판매하고있어요
홈브런치로 만들어보세요 :)

비트후무스

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  • 다신D
    바아닝 2018.04.17 07:42

    나봉주 네비트는 피클로만 담가먹었는데 후무스에 넣으니 색감이 넘 예쁘더라구요~

    답글
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  • 다신D
    바아닝 2018.04.17 07:41

    뱄쌀89 네 생으로 채썰어서 넣음 잘갈려요 !

    답글
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  • 다신D
    나봉주 2018.04.17 07:39

    색깔이 너무 예뻐요!

    답글
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  • 다신D
    뱄쌀89 2018.04.16 16:24

    비트는 생으로 갈아서 넣나요?

    답글
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  • 다신D
    뱄쌀89 2018.04.16 16:23

    헐 완전좋아하는데 비트를 넣으니 색도 이쁘고 먹음직 스러워요♥ 도전해볼게요 !

    답글
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