다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후 바나나 먹어도 될까요?
정수리요쩡
- 2018.04.15 14:15
- 186
- 1
과식한 날이던 안 하는 날이던 운동하고 바나나를 먹으면 좋은가요? 간단한 운동말고 빡신 운동을 해야 하나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
원래 운동 전에 바나나를 드시는게 제일 좋아요. 한 30분 정도 전에! 탄수화물과 당이 들어있어서 운동할 때 힘을 내주거든요. 운동 전 탄수화물 + 운동 후 단백질 섭취가 가장 이상적인 방법입니다 ㅎㅎ