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다이어트 식단

+4 점심식단 12:30

다신등급

구니미

  • 2018.04.15 12:42
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잡곡밥 125g 200k
구운김 4장
두부부침 115g 127k (들기름,후추조금)
버섯양파볶음 100g (들기름,후추조금)
데친콩나물 극소량
볶은김치 소량
달래간장 (달래만)

대략 400칼로리 조금 넘는듯!

+4 점심식단 12:30

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2018.04.15 조회수 : 13
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2018.04.15 조회수 : 4
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