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다이어트 식단

고소한 건강과자

다신등급

세피로트

  • 2018.04.14 22:05
  • 217
  • 5

고소한 건강과자

포두부 한장을 적당한 크기로 잘라서 넓은 접시에 잘 펼칩니다. 바삭해질때까지 전자렌지에 돌립니다. 전 보통 7분정도.

맛은 포두부의 고소한 맛이 전부.
바삭바삭하고 고소합니다.
취향이 갈릴 수 있습니다.
뾰족한 과자가 입안을 찌를 수 있으므로 주의!

저는 맛있게 잘 먹고 있습니다만 소금도 설탕도 넣지 않아 밍밍하신 분들은 무언가 저칼로리의 소스를 찍어드셔도 좋습니다.

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  • 다신D
    막돼먹은이영애씨 2018.04.15 06:20

    와 포두부 과자 좋네요

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  • 다신D
    나봉주 2018.04.15 01:51

    오오 신기해요!! 해먹어보구파요

    답글
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  • 다신D
    silverlining^^ 2018.04.14 23:18

    좋은팁 알려주셔서 감사합니다! 꼭 해먹어볼게요

    답글
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  • 다신D
    세피로트 2018.04.14 22:42

    포두부는 인터넷으로 샀어요. 3만원 이상 무배라서 한 팩에 250그램인 걸 한 12개?는 산 거 같네요. 아직도 냉동실에 좀 남았네요ㅎㅎ

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  • 다신D
    YEORM 2018.04.14 22:38

    우앙ㅇ.ㅇ 포두부어디서 사요?

    답글
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