다이어트 식단
오늘 아침식사
즐건줄리
- 2018.04.14 11:00
- 79
- 1
사과4쪽
닭가슴살
볶은귀리
위가 줄어서 이 정도도 배불러요
2주전만해도 상상할 수 없을 적은 양의 식사지요
볶은 귀리는 강추해요
적은 양에도 포만감이 있고 배변도 잘 되는것이 귀리 덕분이더라구요
다이어터분들 모두 화이팅!
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보기만해두 먹고싶지않네요ㅜㅜ