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다이어트 레시피

아이스크림 미친듯이 먹고 싶을 때

다신등급

라랄라룰라

  • 2018.04.14 10:51
  • 4,211
  • 17

아이스크림 미친듯이 먹고 싶을 때

단백질 쉐이크 180g 우유 400g 올리고당 작은 스푼.물 30g
얼음틀에 넣는 다. 얼린다.

한줄 떠먹는다.
한 줄만 먹어도 아이스크림의 욕구가 사라집니다
칼로리 한줄에 113

진짜 아이스크림 흡입시 당류가 미쳤지만
대신 먹으면 단백질 섭취도 가능하고 아이스크림보다
현저히 당이 낫고 아이스크림에 대한 욕구가 사라져서
좋네요 ㅠㅠ 아이스크림을 입에 달고 산 저로써는
빛과 같은 방법입니다..흑흑..ㅠㅠ


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  • 다신D
    1키로찌우긔 2018.05.17 23:00

    엌ㅋㅋㅋㅋㅋ의지가 대단하세요

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  • 다신D
    빼빼고 2018.05.11 20:03

    감사합니다 아이스크림 포기하고 있었는데ㅠㅠ

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  • 다신D
    먐뭄미 2018.05.10 11:34

    으와 좋은 팁이네여 ㅠ 감사합니다~~

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  • 다신D
    K써니 2018.05.07 19:09

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이디어 굿인걸요 감사합니다

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  • 다신D
    지닝21 2018.05.05 16:55

    와 생각지도 못했네요 ㅋㅋㅋㅋ 대단하세요!!

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  • 다신D
    여리글래머 2018.05.05 10:42

    전 그냥 아이스 망고 먹는데 ㅋㅋㅋㅋ 생각지도 못한 방법이네요 굳 ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    강냉이킬러 2018.05.03 07:48

    오! 굿굿!!

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  • 다신D
    981113sh 2018.04.28 12:55

    오오오 저도 아이스크림 진짜 좋아하는데 도전해야겠어요!!!

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  • 다신D
    유지이이이인 2018.04.26 13:14

    아이디어가 굳이네요. 해봐야겠어요

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  • 다신D
    온열 2018.04.24 23:03

    오오옹 해먹어봐야겠어요 아이스크림 ㅠㅠ

    답글
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