유부녀 전날 저녁에 준비해뒀다 아침에 먹었어요
아침 시간도 절약되고 좋아요 ^^

운동사랑쑤기 요요 구경 절대 안하도록 할게요!!
저의 다이어트도 쭈욱 이어집니다!! 운동사랑쑤기님도 한달내내 수고 많으셨어요
우리 앞으로도 힘내요~ ^^

쏘드 건강이 목적인 다이어트라 다이어트식을 고집하지 않아요~
블로그는 다신10기 시작하면서 같이 기록했는데 앞으로도 계속 이어가려구요~
기록을 해야 포기하지 않을거 같아요 ^^
응원 감사합니다~

미모인 한달 너무 짧은거 같아요~ 앞으로도 더 노력할게요 ^^

수고하셨어요~도시락넘나정갈한것~~♡♡

아이에이님 한달동안 수고 많으셨어요~~
우리의 다이어트는 계속 되는걸로~~
요요는 절대 구경도 하지 맙시다 ㅋㅋ
전 요번 다신을 계기로 진짜 술을 멀리하게 되서리~ 앞으로는 일주일에 딱 한번만 치팅데이에 음주하는걸로 목표 세웠어요 ㅋㅋ 진짜 다이어트의 최대 적인 것 같아요~~ 술이란~~ ㅋ

블로그에 기록하신다니 멋집니다!!^^ 저도 그동안 게을리했던 일기장과 다시 열심히 다이어트해야겠지요^^
일반식 양조절 잘하시는거 너무 대단하셔요!!^^ 앞으로도 그렇게 건강한 다이어트 하시길 응원할게요♡ 수고하셨습니다

수고하셨어요^^ 정말 한달동안 이었지만 꾸준히 체중감량하시길바래요~