[다신 10기 필수 미션] 30일차 등록 완료
먹어봤던그맛!!
아침,점심,저녁^^♥샐러드 닭가슴살4월에는 저녁안먹고 단백질쉐이크 마셔서지금 잘하고 있는걸 유지하고 싶어요~^^♥
헬스장 40분 유산소
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저도 예전에 허벌 라이프 먹었었어요^^ 효과 좋은데 제가 밥이 넘 먹고싶어서 하다 말았었어요ㅋ전 4월 되기전까진 좀 풀어지겠습니다~;; 힘내세요~♡
스마일리러블리 이거 끝나시면영양소 정말 잘챙기세요안그럼 요요가 기다려요ㅜㅜ그리고오래할수있더라구요지금 스마일님두 엄청 잘하시던걸요~^^♥앞으로 날씬해진 몸으로살자구요 ㅎ
흐핫!! 저두요처음 흐핫님 다시도전 했더 사진이랑10기 도전하는신청서 읽어봤어요대박 감량 잘하신다능엄청 부럽고 잘하시는걸...느꼈습니다.
찬희주하맘 감사해요 고생하셨어요 최종후기 잘읽어볼께요 👏👏👏👏쭉쭉 빠져서 여름 즐겁게 보내시길
항상 그맛님처럼 골고루 영양소 챙기면서 잘 챙겨먹었어야했는데 그맛님 반만큼도 못 해서 넘 아쉽네요 ㅠㅠ 그맛님 보면 정말 식단을 완벽하게 잘 짜셨다 생각했어용❤️저도 이제 4월 식단을 짜는 중이였는데 저녁을 단백질쉐이크 드시면서 유지하시다니~~ 넘 괜찮은 방법인듯해요 ㅎㅎ ❤️👏 앞으로도 정말 잘 하실거라 믿습니당❤️
어머!그맛님 지금도 충분히 건강하게 잘 드시고 이쁘신데 4월에는 단백질 쉐이크... 어머나~ 도전 끝났다고 먹고 싶은거 먹을 수 있다고 신난 제가 조금 부끄러워지네용~~저도 4월 계획을 잘 세워봐야겠어용><그맛님 늘 건강식에 열심히 운동하시고 모범적이셔서 제가 참 자극 많이 받았어용~~ 그동안 수고 많으셨고 감사했습니당~~
오~~마지막날까지 깔끔한 식단이시네요♡저는 미션 끝나면 뭘 먹을까 고민하고 있었는데ㅋ건강한 다이어트의 진행형 4월을 준비하고 계셨네요~~멋지십니다~~~앞으로도 건강한 다이어트 화이팅예요~~♡
비만인 사람이 살 빼면 살 많이 쳐질까요?
30일 점핑잭 2일차 성공!
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저도 예전에 허벌 라이프 먹었었어요^^ 효과 좋은데 제가 밥이 넘 먹고싶어서 하다 말았었어요ㅋ전 4월 되기전까진 좀 풀어지겠습니다~;; 힘내세요~♡
스마일리러블리 이거 끝나시면
영양소 정말 잘챙기세요
안그럼 요요가 기다려요ㅜㅜ
그리고
오래할수있더라구요
지금 스마일님두 엄청 잘하시던걸요~^^♥
앞으로 날씬해진 몸으로살자구요 ㅎ
흐핫!! 저두요
처음 흐핫님 다시도전 했더 사진이랑
10기 도전하는
신청서 읽어봤어요
대박 감량 잘하신다능
엄청 부럽고 잘하시는걸...
느꼈습니다.
찬희주하맘 감사해요 고생하셨어요 최종후기 잘읽어볼께요 👏👏👏👏
쭉쭉 빠져서 여름 즐겁게 보내시길
항상 그맛님처럼 골고루 영양소 챙기면서 잘 챙겨먹었어야했는데 그맛님 반만큼도 못 해서 넘 아쉽네요 ㅠㅠ
그맛님 보면 정말 식단을 완벽하게 잘 짜셨다 생각했어용❤️
저도 이제 4월 식단을 짜는 중이였는데 저녁을 단백질쉐이크 드시면서 유지하시다니~~ 넘 괜찮은 방법인듯해요 ㅎㅎ ❤️👏
앞으로도 정말 잘 하실거라 믿습니당❤️
어머!그맛님 지금도 충분히 건강하게 잘 드시고 이쁘신데 4월에는 단백질 쉐이크... 어머나~
도전 끝났다고 먹고 싶은거 먹을 수 있다고 신난 제가 조금 부끄러워지네용~~
저도 4월 계획을 잘 세워봐야겠어용><
그맛님 늘 건강식에 열심히 운동하시고 모범적이셔서 제가 참 자극 많이 받았어용~~ 그동안 수고 많으셨고 감사했습니당~~
오~~마지막날까지 깔끔한 식단이시네요♡
저는 미션 끝나면 뭘 먹을까 고민하고 있었는데ㅋ
건강한 다이어트의 진행형 4월을 준비하고 계셨네요~~멋지십니다~~~
앞으로도 건강한 다이어트 화이팅예요~~♡