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[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록

[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료👌

다신등급

d포티식스b

1 1
  • 2018.03.27 01:18
  • 416
  • 3

29일차도 으쌰으쌰 힘내서 미션완료 하였습니다요^^
날씨가 따뜻해져서 그런가 약속이 계속 느네요^^
이번 여름까지 44키로 찍기로 마음먹었는데 ....
될수있을까요 ㅠㅠ .. 몸무게가 팍팍 안줄어드네요



⭐️운동미션 완료!!

우드찹220
스쿼트130
마운틴 클라이머50
플랭크300

+추가운동
강하나하체스트레칭
셔플댄스
레그레이즈 50

[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료👌



⭐️식단미션 완료!

[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료👌

오늘두 약속때문에 한끼!
토시래 냉채족발 정말 괜찮네요! 당분간 자주 찾게될거같아요^^


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  • 지존
    아예뻐랑 2018.03.27 06:02

    44키로라니 ㅜㅜ 꿈의무게

    답글
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  • 다신
    킹콩7 2018.03.27 04:06

    체중계숫자보다..거울에 비춰진 지금의 모습이 더 아름다워요^^
    키도 크신것 같은데~^^
    우리딸 고2인데 40키로~ 삐쪅꼬라서 보기싫어요^^

    답글
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  • 정석
    도전날씬이 2018.03.27 01:45

    44키로라니 대단하세용 할 수 있을거예요! ㅎㅎ 고생하셨습니당^_^

    답글
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