[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료
55가된다
- 2018.03.26 21:55
- 297
- 3
안녕하세요 55가된다입니다
오늘 넘 피곤한 하루에요 새로운 시작 새로운 만남 새로운 일
그리고... 음음 저만 아는 안 좋은 그러나 매우 운이 좋았던 하루가 끝났어요
잠도 4시간이하로 자고 여러가지 악조건이었는데 생각한거대로 끝나서 다행이에요
야식도 시켜먹지도 않아서 기쁨니다
운동은 이렇게
![[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3448/wm_3447925_1522101315_1.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3448/wm_3447925_1522101315_2.jpg)
아침 일미 조금 현미밥 1/2 공기 김 한봉
점심 장어국 조금 쌀밥1/2 공기 부추무침 조금 커틀렛 두개 반
간식 코코아 한잔
저녁 현미밥 1/2 공기 김치찌개 국그릇
이렇게 먹었네요
평소라면 더 많이 먹었을텐테
모두 내일봐요^^
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새로운시작 새로운만남♡ 다신이 끝남을 위로하며 55가된다 님께는 새로움 다가오네요^^ 다이어트는 앞으로도 계속~^^
너무너무 수고하셨습니당♡
야식을 안 드시다니!!!
대단하십니다!!!
꾸주히 습관 이어가시길 바래요^^
우리 끝까지 힘내서 마지막 남은 전신사진~~~
전 걱정입니다만 ㅠㅠ
힘내요 우리 ㅎㅎ
양이 많이 줄었다는 것과 야식 안 먹기 ~정말 좋은 결과 인 것 같아요~~^^
55가 된다님~ 다신 10기 종료와 함께 새로운 시작 새로운 일~~~♡
또 다른~ 의지를 불태울 일이 있어 홧팅을 이어나가야 겠어요~^^
다신 10기도 성공적으로 잘 마무리 하셨으니 새로운 일도 끝까지 잘 하실 수 있을꺼라 믿어요♡.♡