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[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록

[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료

다신등급

웃음꽃쩡어리^^

3 3 1 3 1 3 1 4 3 3 4 1 3 3 1 1
  • 2018.03.26 20:47
  • 296
  • 4

1. 전날 취침시간 - 12시, 기상시간 -7시
총 수면시간-7시간

2. 수분 섭취량 - 2리터

3. 활동량- 오늘도 열심히 운동 많이 했습니다. 이제 정말 많이 하고 있습니다. ㅋ 제 인생에서 다시 제가 이렇게 운동을 많이 할 수 있을까요 ㅎ 다신 도전은 저의 체력의 한계를 늘려주는 좋은 기회가 되는 것 같습니다. ㅋ 오늘은 마운트 클라이머 동영상 찍었어요. 말이 필요없습니다~ 하고나면 말을 할수가 없고요 ㅋ

4. 하루소감- 이제 내일이 마지막이네요~^^ 한달이 이렇게 후딱 가게될 줄이야~ 사실 하루 하루는 정말 안갔습니다.ㅎ 마지막까지 우리 최선을 다해요! 우리 모두 내일까지 홧팅입니다~♡

5. 개선했으면 하는 점- 끝까지 최선을 다하자~^^

[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료

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  • 지존
    스마일리러블리 2018.03.27 08:34

    정말~~~ 이렇게 부지런함이 예쁜 사람을 만들수있는것같아요 ㅎㅎ

    운동량도 어마어마하시구~~
    저도 처음부터 운동량 다 입력해보고 그럴걸그랬네요😂

    세트양들이 정말 많은데 수고많으셨어요❤️

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  • 다신
    나는나!!! 2018.03.26 23:33

    우와 정말 어떻게 요만큼 드시고
    이렇게 많이 운동하실수 있는지....
    정말 대단합니다~~~♡
    글구 님 꽃 사진 보고 자극받아 저 제주도 비행기표 예약했어요ㅋㅋㅋ석가탄신일 연휴로ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    날씬해져이뻐지기 2018.03.26 21:21

    저두 다신도전하면서 놓았던 운동을 다시하게 되어 좋은것 같아요^^
    운동도 안하다하려면 정말 하기싫은데^^; 이제는 기본으로 하루에 30km이상씩은 타는것 같아요~
    하루남았네요~~ 화이팅해요^^

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  • 다신
    흐핫!! 2018.03.26 21:11

    마자용 하루하루는 정말 시간이 안가는거 같았는뎅~그게 어느새 28일이라니~새삼 참 붙잡지 못하는 시간에 대해 생각하게 되네용~ 꽃님은 이미 엄청난 결과를 만들어내셨는데 안주하지 않고 더 열심히 끝까지 노력하고 계셔서 정말 존경스럽습니다~
    운동량이 ~제 기준 3일을 쫄쫄 굶어야 할 지경이네용~엄청난 노력이시고 그 결과라 엄청 뿌듯하시겠어용~

    저는 지금 운동을 시작하려고 훌라후프 돌리면서 쓰고 있어용ㅋ 오늘 운동이 빨리 끝나고 내일 운동까지 클리어 하면 정말 엄청난 뿌듯함이 올 것 같네용~오늘 밤 푹 주무시고 내일까지 아자!!

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