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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹고 토하는 습관.폭식증

다신등급

콩잼

  • 2018.03.21 23:09
  • 260
  • 2

다이어트를 예전부터 민감하게 받아들였고 극단적이게 안먹고 나중에 살빠지고나면 폭식해서 다시찌고 그러면 또 안먹고 그러다가 고등학교2학년때부터 먹고토했던것같아요.
특히 야식먹고나면 바로 화장실가서 다 토하고 억지로 손넣고 칫솔넣고 토하고 그러다가 위도 많이아파서 병원가고.
지금도 야식이나 점심때 먹고나면 집오자마자 바로 토해버리고 그리고 먹을때는 끝도 없이 먹으려하고 저도 감당이안되요ㅈ.먹고 가득차면 귓가에서 토하라고 누가 외치는것같고.ㅈ어떻게 해야할지모르겠어요..

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  • 초보
    젊은청춘화이팅 2018.03.24 02:17

    다이어트 무리하게 해서 면역력도 약해진상태에서 폭식증까지 와서 고생했던 사람입니다..폭식증 그거 진짜 한번 시작하면 끊기 어려워요...저도 고치는데 돈도 많이들고 살도 많이 쪘어요...먹고싶은거 다 드세요 살찔수밖에없어요 고치려면 의사선생님 말입니다! 그냥 배터질때 까지 먹어요 토는 절대 하지마시구..전 그렇게 해서 고쳤어요 이제 자제할줄 알고 배가 안고파도 음식 찾지 않아요! 덕분에 한달도 안돼서 13키로 쪘지만...정신적으로는 안정이되더라구요!폭식증 어려운거 아녜요 마음 단단히 먹구 화이팅하세요!!

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.03.21 23:32

    헐헐😢안좋은습관을가지셨어요 일단 토하려고하지않으려고 하는 것부터 고치셔야할것같아요! 먹을때는끝도없이 먹으려고하신다고하셨는데 식판같은것을사서 딱먹을양만큼만덜어먹거나 자신이먹을분만만들어서 드시는방법도추천드려요 폭식하는것을두려워하시지마시고 폭식하지않으려고많은노력을하시면 토하는습관도괜찮아질거예요 응원할게요😄

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