• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

빵대신 양상추, 고기대신 닭고패티!

다신등급

리즈갱신가즈아

  • 2018.03.21 14:33
  • 836
  • 2

블로그에 올렸다가 공유하면 좋을것같아서 올려보아요~~^^


재료:양상추, 방울토마토,사과,옐로우 파프리카,버섯, 고구마,닭가슴살

빵대신 양상추, 고기대신 닭고패티!

빵대신 양상추, 고기대신 닭고패티!



굳이 나처럼 패티로 만들지 않고 닭가슴살만 구워서 넣어 먹어도 더(?) 맛있을것같아요 ㅋㅋ
(재료들 한번에 먹기 위해 시도해봄ㅋㅋ)
고구마 특성상 패티가 단단해지지않기 때문에 점성을 주는 재료를 첨가하면 좋겠지만
전 그냥 겉면만 거의 익히는 수준으로 ㅋㅋ
( 사진에도 보이겠지만 고구마 양 조절 실패로 거의 고구마 샐러드 느낌이었어요 푸핫)

*식감 위해서 아몬드나 맛을 위해 저염치즈를 넣어줘도 더 좋을것같네요
뭐니뭐니해도 바베큐소스나 머스타드 .. ㅋㅋㅋ

오빠 만들어준 다이어터아닌 일반인용 ㅋㅋ
패티식으로말고 닭가슴살에 기름 잔뜩두르고
넣어서 만든것ㅋㅋ

빵대신 양상추, 고기대신 닭고패티!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    바아닝 2018.03.23 09:34

    와 좋은레시피구성이네요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    방불리 2018.03.21 14:48

    우와 좋은정보 감사합니다!

    답글
    |
    입력
이전글

저 잘하고 있는걸까요?(공복운동 질문)

2018.03.21 조회수 : 125
다음글

체험단 신청합니다

2018.03.21 조회수 : 59
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기