• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

식사느낌 양배추샐러드

다신등급

Aspartate

  • 2018.03.21 13:50
  • 715
  • 0

식사느낌 양배추샐러드

한식 먹는 느낌을 내 보려고 고안해봤습니다.

재료
양배추, 고추, 오리엔탈드레싱, 통후추

재료손질
양배추 : 마치 면처럼 가늘게 채썬 뒤 5cm길이로 손질한다. 핵심은 최대한 잎이 얇게 썰려야 한다는 점에 있다.

고추 : 어슷썰어 준비한다.

제조법
1. 그릇 바닥부터 양배추를 촘촘히 쌓아올린다.
2. 통후추를 갈아서 살짝 뿌린다.
3. 고추를 얹는다.
4. 오리엔탈드레싱을 천천히 끼얹는다.


조리시간 : 2분
열량 : 200칼로리 미만

포만감, 속쓰림방지에 좋은 양배추
+
지방연소에 좋은 고추와 후추

하루 한끼씩 꼭 이렇게 먹고 있네요.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

단기간에...

2018.03.21 조회수 : 98
다음글

택배요

2018.03.21 조회수 : 54
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기