다이어트 일기
03월 13일 (음식 868kcal, 운동 540kcal)
다니꼼
- 2018.03.18 18:11
- 40
- 2
- 음식
- 운동
868/ 976
540/ 163
성공
(485)
점심식사 : 468kcal (53.92%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 두부된장찌개 | 81kcal |
| 미역줄기볶음 | 82kcal |
| 감자채볶음 | 84kcal |
| 메추리알장조림 | 89kcal |
| [찬마루] 들기름 볶음김치 | 55kcal |
저녁식사 : 400kcal (46.08%)
| 귀리우유 | 200kcal |
| 아몬드 | 200kcal |
운동 : 540kcal
| 보통 걷기 | 315kcal |
| 요가 | 225kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제주꽃도야지 맞아요 밥량을 줄리고 반찬을 폭식하더라고요 그래서 덜어먹기 시작했어요 일주일가까이 먹게되시다니 좋은일이네요 ㅎㅎㅎ 맛있는 반찬하세용
오 맛있어 보여요 저희집은 한번에 반찬을 여러가지 왕창해서 아직도 그반찬 고대로 먹는중이요 왜냐면 폭식할땐 이틀이면 다 먹던양이 오일째 남았어요 내일까진 먹어야 할듯 새로운 반찬은 여기서 본걸 로 해야겠어요 ㅎ