다이어트 일기
3월 17일 일기
선물같은하루
- 2018.03.17 19:33
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저녁에 폭식이 또 도졌다 음식이 목까지 차오른 느낌이다
오렌지1개, 딸기주스 한컵
빵 1개 , 마늘빵 1개
호떡1개, 오징어튀김1개
과자 큰거 한봉지
투게더 반컵
티라미수케이크 한조각
총 1500칼로리는 훌쩍 먹었다
요즘 달달한게 마악 먹고 싶다했는데
집에 오니 결국 폭식증이 터졌다
속이 니글니글하고 과자도 많이 먹었더니
입천장도 다 까졌다
언능 소화되면 좋겠다
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