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다이어트 고민&질문

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급찐급빠

다신등급

오세훈너만바라봐

1
  • 2018.03.17 17:25
  • 313
  • 2

다이어트 오래경험 해보신분들

4일연속 못걸어다닐정도로 빵 과자 피자 치킨 등등 폭식해서

3키로가 쪘는데요,,

빨리다시돌아오나요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ엄청 울었네요 노력한게 이렇게 한순간에,,

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.03.17 18:43

    저는 폭식한번했었는데 폭식하고나서바로2시간운동하고 다음날원래대로1시간운동하니 그다음날돌아와있었어요! 한1주일정도다시식단조절하시면 다시금방빠지실거예요 화이팅💪

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  • 다신
    자연식으로! 2018.03.17 17:48

    하루만 과일 야채 드심 돌아오실거예요ㅠ하루이틀안에

    답글
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