이렇게 하면 살빠질까요???
닭다리시벌
72kg까지 뺏다가 90kg까지 찌고나서 85kg까지 뺀사람입니다 일단 아침 저녁굶고 점심은 학교급식으로 300kg안으로 먹고있고 운동은 홈트레이닝 강하나 하체운동외에 3개에서 5개 정도까지 하고 있는데 이렇게 하면69kg까지 빠질 수 있을까요?? 지금다이어트 시작한지 5일됬는데 제가 너무 조급한걸까요??
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