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다이어트 레시피

고구마 에그인헬

다신등급

간지한라봉

1
  • 2018.03.06 23:31
  • 1,616
  • 12

재료: 고구마100g,달걀1개,치즈,토마토소스,각종채소류(취향껏),곡물빵

고구마 에그인헬

에그인헬(샥슈카) 만들어봤어요 간단해요!


-야채들을 올리브오일에 볶아준다
-고구마도 볶아준다
-시판 토마토소스,혹은 토마토를 으깨 볶는다
-물을 조금씩 넣어 맛보며 간을 조절한다
-자글자글 끓면 계란한알 톡 넣고 치즈 올리기
-뚜껑덮고 3분정도 더 끓이기


빵에 찍어서 맛있게 먹기👍🏻

고구마 에그인헬

고구마 에그인헬

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  • 다신D
    newnewnew5 2018.05.18 22:46

    헉 맛있겠네여ㅜ

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  • 다신D
    28청춘 2018.04.09 01:16

    대박 맛나보여요 ㅜㅜ그릇도 예쁘당..

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  • 다신D
    날찡이 2018.04.05 16:32

    비주얼이 완전 맛있어보여요💕

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  • 다신D
    ratel01 2018.03.25 13:38

    고구마를 넣은 샥슈카라니~! 아이디어 굿굿이네요!!

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  • 다신D
    바아닝 2018.03.21 06:52

    우아 해먹어봐야겠어요 굿굿 !

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  • 다신D
    후지주스께 2018.03.14 22:26

    헉 이것도 다이옷음식 맞나요?

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  • 다신D
    anna66 2018.03.14 16:32

    진짜 맛있을거같아요 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 다신D
    홀뤠 2018.03.12 22:09

    진짜 맛있어보여요 감사합니다~~

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  • 다신D
    사칠고 2018.03.10 06:34

    맛있어보여요ㅠㅠㅠ

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  • 다신D
    diet$ 2018.03.09 21:01

    와 주말에 꼭 해먹어봐야겠어요~

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