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다이어트 레시피

실곤약김치라면

다신등급

사랑해솔

  • 2016.01.23 12:55
  • 1,902
  • 23

다욧중이지만 워낙 대식가라 양을 줄여서 먹는걸 잘 못해요~
그래서 요즘 모든 면요리를 실곤약으로 대체하고 있어요.
라면이 넘 땡겨서 실곤약으로 라면 끓여봤어요.
재료 - 실곤약, 라면스프, 김치, 새송이버섯, 양배추, 당근, 양파, 숙주, 대파

실곤약김치라면

우선 끓는 물에 식초 넣고 실곤약을 데쳐주세요.
솔직히 바로 봉지 뜯어서 냄새맡으면.. 아...
음식물 쓰레기냄새?ㅋㅋㅋㅋㅋ
한번 데쳐서 찬물에 헹구면 냄새 안나용ㅋ

실곤약김치라면

끓는물500ml에 라면스프 적당히 넣어주세용~
요건 인터넷에서 구매한 대용량 라면스프!
어차피 국물은 맛만 볼꺼니까 굳이 싱겁게 안해도되용~

실곤약김치라면

다욧전에도 라면 먹을 땐 야채 많이 넣어 먹었는데 실곤약만 먹으면 금방 배고프니까 먹고 싶은만큼 양껏 넣어줘용~ 대식가니까ㅋㅋㅋ

실곤약김치라면

실곤약이랑 김치 먼저 넣고 끓이다가 야채넣고 부르르 끓을때까지 기다려용~

실곤약김치라면

한소끔 끓으면 숙주랑 대파넣고 마무으리~!

실곤약김치라면

꺅~ 완성ㅋ
면발이랑 숙주랑 씹히는 맛이 좋네요~
확실히 기름이 없으니까 국물이 깔끔해요.
밀가루 면이 아니라 라면보다는 라면육수 샤브샤브 먹는느낌?ㅋㅋ
다신님들도 라면 땡길 땐 실곤약으로 해드셔용^^

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  • 다신D
    이번이마지마규 2017.05.26 08:14

    라면먹고싳었는데 해먹어야겠어요

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  • 다신D
    bigty 2016.04.27 03:12

    낼 당장 해봐야겠네요

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  • 다신D
    뚱블리 2016.02.29 00:22

    와 이레시피 너무 좋아요! 라면 좋아하는데 최고에여ㅜ3ㅜ

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  • 다신D
    이찡찡이 2016.02.11 12:42

    와 대박이에요 이렇게도 먹을수있다니ㅠㅜㅠㅜㅠ 감사해요

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  • 다신D
    하늘새 2016.02.06 00:16

    꼭 만들어서 먹어봐야겠어요!

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  • 다신D
    뚱뜰이 2016.01.30 04:31

    완전 대박

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  • 다신D
    먹은만큼 운동 2016.01.29 15:45

    실곤약사너가아겠네요대박대박

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  • 다신D
    사랑해솔 2016.01.27 12:43

    돼지돼지뚱돼지 국물 거의 안먹고 건더기 위주로 먹어요. 라면 느낌만 내는거죠ㅋㅋ

    답글
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  • 다신D
    돼지돼지뚱돼지 2016.01.27 11:43

    다이어트할때국물먹어도되용?국물이너무먹고싶어요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신D
    사랑해솔 2016.01.26 22:36

    weaklyshe 굿굿ㅋㅋㅋ

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